依恋风格问卷（ASQ）40题版
测试简介
依恋风格问卷（ASQ）40题版是基于Hazan和Shaver依恋理论编制的专业测评工具，通过40道题目精细评估你的依恋风格特征。ASQ问卷从多个维度测量依恋内部工作模型，是依恋研究中最常用的工具之一。
通过本测试，你将了解自己在亲密关系中的核心信念和行为模式，理解这些模式如何影响你的恋爱选择和关系质量。
测试特点
深度评估
40道题目构成全面评估体系，多维度覆盖核心心理特征
科学理论
基于经典心理学理论编制，经过信效度验证
隐私保护
测试结果仅自己可见，安全保密，放心作答
可能的结果
🟢 安全型
对亲密关系感到自在，既能亲近伴侣也能保持独立，信任感强
🟡 焦虑型
渴望亲密但担心被拒绝，容易对关系过度投入，需要频繁的确认
🔵 回避型
偏好独立，对过度亲密感到不适，倾向保持情感距离
🟠 恐惧型
既渴望亲密又害怕受伤，在靠近与逃避间矛盾摇摆
题目预览
1
当伴侣没有及时回复消息时，你的第一反应是什么？
2
在亲密关系中，你觉得最舒适的状态是？
3
当感到关系不稳定时，你会如何应对？
适合人群
希望了解自己依恋模式的人、在亲密关系中感到不安或困惑的人、想要改善恋爱关系质量的人