依恋关系量表问卷 (RSQ)
测试简介
依恋关系量表问卷 (RSQ)通过30道题目评估你在亲密关系中的依恋表征。RSQ聚焦于依恋焦虑和依恋回避两个核心维度，帮助你理解自己在恋爱中的情绪调节策略。
你是否经常担心被抛弃？是否在亲密面前感到不适？本测试将用科学数据回答这些问题。
测试特点
精准测量
30道精选题目，兼顾评估深度与测试效率
科学理论
基于经典心理学理论编制，经过信效度验证
隐私保护
测试结果仅自己可见，安全保密，放心作答
可能的结果
🟢 安全型
对亲密关系感到自在，既能亲近伴侣也能保持独立，信任感强
🟡 焦虑型
渴望亲密但担心被拒绝，容易对关系过度投入，需要频繁的确认
🔵 回避型
偏好独立，对过度亲密感到不适，倾向保持情感距离
🟠 恐惧型
既渴望亲密又害怕受伤，在靠近与逃避间矛盾摇摆
题目预览
1
当伴侣没有及时回复消息时，你的第一反应是什么？
2
在亲密关系中，你觉得最舒适的状态是？
3
当感到关系不稳定时，你会如何应对？
适合人群
希望了解自己依恋模式的人、在亲密关系中感到不安或困惑的人、想要改善恋爱关系质量的人